3 solutions pour des jambes légères cet été
- 1 août
- 3 min de lecture
L’été s’installe, et avec lui ce petit scénario qu’on connaît trop bien : les jambes qui tirent en fin de journée, les chevilles qui gonflent, l’impression de porter ses pas plutôt que de les poser. La chaleur dilate les veines, le sang remonte moins facilement vers le cœur... et voilà les jambes lourdes de retour. À Dax et à Saint-Paul-lès-Dax, les six établissements du groupe Thermes Adour, spécialisés en phlébologie, proposent une autre façon de traverser la saison : des soins à l’eau thermale rafraîchie qui drainent, dégonflent et redonnent de la légèreté.
Trois solutions : Deux heures, une semaine ou trois semaines — à chacun son format.
Combien de temps avez-vous ? 3 SEMAINES
Où : dans l’un des six établissements du groupe Thermes Adour
Quand les lourdeurs s’installent durablement, rien ne remplace le temps long. La cure thermale conven- tionnée de 18 jours reste la solution de référence : pendant trois semaines, on suit quatre soins quoti- diens à l’eau thermale rafraîchie à 28 °C — bains carbo- gazeux, aérobains, parcours de marche, pulvérisations — choisis par le médecin thermal selon chaque profil. Autour des soins, on croise diététiciens, professeurs d’activité physique adaptée et conférenciers santé, pour repartir avec les bons gestes et tenir les douleurs à distance durablement. Son efficacité n’a rien d’une promesse : l’étude THERM&VEINE (2014) a montré qu’un an après la cure, la qualité de vie, les symptômes douloureux et la sévérité des troubles veineux s’amélioraient de manière statistiquement significative.
LA SEMAINE THERMALE
Combien de temps avez-vous ? 5 JOURS
Où : au complexe thermal Sourcéo de Saint-Paul-lès-Dax
Trois semaines, tout le monde ne les a pas. La Semaine Thermale phlébologie en propose la version concentrée, au complexe thermal Sourcéo de Saint-Paul-lès-Dax : du lundi au vendredi, des soins à l’eau thermale (28 à 32 °C) à l’action phlébotonique, décongestive et sédative, qui réveillent la pompe veineuse. Trois séances d’activité physique adaptée ou de relaxation viennent stimuler la micro-circulation et amplifier les effets des soins. Le tout avec un accès illimité, cinq jours durant, au complexe aquatique de 4 000 m2 — pour flotter entre deux soins, simplement. Comptez 305 € le forfait (soins thermaux et 3 ateliers), ou à partir de 1016€ avec hébergement Best Western 3* en demi-pension.
LA PAUSE “ESTIVALES”
Combien de temps avez-vous ? 2 HEURES
Où : aux Thermes des Arènes de Dax
Et pour ceux qui veulent juste s’offrir une respiration
fraîche en pleine journée ? “ Les Estivales ”, aux Thermes des Arènes de Dax, sont faites pour ça. Du 1er juillet au 30 août, du lundi au vendredi entre 12 h et 14 h, on teste trois soins phares de la phlébologie : bain carbo-gazeux, parcours de marche en piscine et pulvérisation des membres inférieurs. De quoi repartir les jambes légères. Le forfait 3 soins est à 30 € (linge non fourni),
Sur réservation.
ET AUSSI : LA FRAÎCHEUR À EMPORTER
Pour prolonger les bienfaits une fois rentré chez soi, le groupe lance sa gamme “ Source d’eau thermale”. Son gel rafraîchissant jambes et pieds, élaboré à base d’eau thermale de la Source Saint-Christophe —puisée à 151 m de profondeur—, apporte fraîcheur, légèreté et confort. Appliqué chaque jour en mouvements remontants, de la plante des pieds aux cuisses, il devient vite le geste réflexe des soirées d’été (24 € le tube de 150 ml).Cet été, plutôt que de subir la chaleur, pourquoi ne pas reprendre ses jambes en main ? Avec Thermes Adour, la légèreté n’est plus qu’une question de format.
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THERMES ADOUR
Santé et Bien être
5 boulevard St Pierre,
40100 Dax
05 58 90 60 85
FB : ThermesAdour
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