À 30 ans, Florian Ronzier consacre une grande partie de son temps libre à une discipline exigeante, combinant natation, vélo et course à pied : le triathlon. Depuis qu’il s’est lancé il y a cinq ans, le Dacquois multiplie les entraînements avec une rigueur impressionnante : entre 15 et 18 heures par semaine, souvent individualisées et suivies via une plateforme en ligne.
UN ÉDUCATEUR SPÉCIALISÉ AU QUOTIDIEN BIEN REMPLI
D’abord adepte de sports collectifs comme le basket et le foot en salle, Florian s’est tourné vers le triathlon il y a 5 ans. "Le sport collectif m’apportait beaucoup, mais la notion d’échec partagé me pesait. Aujourd’hui, dans le triathlon je suis seul maître de mes victoires comme de mes défaites", confie-t-il. Ce qui le séduit également, c’est la variété de cette discipline : alterner entre trois sports demande une adaptation constante et sollicite des chaînes musculaires différentes, éloignant toute routine.
UNE DISCIPLINE EXIGEANTE ET VARIÉE
Le cyclisme est sa discipline favorite, mais Florian excelle aussi en course à pied, où il se distingue souvent par des remontées spectaculaires. C’est d’ailleurs sur cette épreuve qu’il préfère s’illustrer : "Rattraper mes concurrents sur la partie course à pied, c’est un vrai
plaisir." En natation, il s’entraîne principalement en eau libre, au lac d’Hossegor ou Arjuzanx, mais aussi dans le bassin extérieur de 25 mètres de Dax. Son format préféré est le HALF ou format L (1,9 km de nage, 90 km de vélo, 21 km de course à pied), qui lui permet de mettre à profit son endurance et sa régularité. Parmi ses exploits, il cite sa 45e place à l’emblématique triathlon de l’Alpe d’Huez en 2023, une course rassemblant plus de 2 000 participants, dont il se souvient avec émotion.
DAX, UN TERRAIN DE JEU IDÉAL
Vivre dans les Landes est pour Florian un atout majeur. "Je suis chanceux de pouvoir m’entraîner avec un groupe exceptionnel en course à pied, réunissant ce qui se fait de mieux
dans les départements des Landes et des Pyrénées-Atlantiques. En natation, ce sont les
nageurs du club qui m’aident à repousser mes limites, un véritable moteur pour progresser.”
Mais au-delà des performances, ce que Florian apprécie le plus dans le triathlon,
c’est son aspect humain.
"C’est avant tout un sport de dépassement de soi, pas un combat contre les autres.
Il y a un esprit de partage et de transmission qui me correspond parfaitement."
S’il rêve un jour de participer à l’Ironman de Kona, la célèbre course à Hawaï, Florian
savoure déjà ce que lui apporte sa passion : l’opportunité de voyager, de découvrir de
nouveaux horizons et de se mesurer à lui-même dans des cadres d’exception.
LE SAVIEZ-VOUS ?
LES DISTANCE DU TRIATHLON DES JEUX OLYMPIQUES NE SONT PAS LES MÊMES QUE CELLES
PRATIQUÉES PAR FLORIAN : 1,5 KM DE NATATION, 40 KM DE CYCLISME ET 10 KM DE COURSE À PIED.
Comments