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En 2023,je prends enfin soin de moi !

Nous avons tous à cœur d’être bienveillants envers notre famille et nos amis, d’être agréables avec nos collègues... Mais si nous pensions aussi un peu à nous, à notre corps, à notre mental ? Notre bien-être serait bénéfique à notre entourage aussi. Alors pour moi, the place to be, cette année, c’est Dune & Eau, à Labenne-Océan.

JE ME SENS BIEN DANS MA PEAU

Une fois par mois, je note (avec joie !) ce break rien qu’à moi dans mon agenda et je retrouve 1 600 m2 dédiés au bien-être. Entre les massages, les soins du visage et du corps, les rituels, je n’ai que l’embarras du choix ! Mes préférés : le soin visage Éclat Cocoon avec relaxation aux pierres chaudes, le massage africain et le Délice de gommage, qui comprend un modelage relaxant des jambes de 30 minutes. En plus, je peux profiter à chaque fois de l’espace aquadétente, c’est vraiment extra ! Sur place, je trouve aussi d’un institut au top pour mes séances de Cellu M6 LPG ou mes épilations. "Que ce soit pour la Saint-Valentin ou pour mon anniversaire, on sait toujours quoi m’offrir „ "Pour moi qui aime pratiquer différentes activités, c’est parfait !„

JE ME REMETS AU SPORT

Voilà un objectif qu’on a souvent du mal à atteindre... Ici, aucun risque ! Les cours sont si nombreux et variés que je me suis inscrite sans hésiter. Il y a toujours une activité adaptée à mon humeur et ma forme du moment. Dure journée au boulot ? Le Yin Yoga saura m’apaiser. Envie de me défouler ? Ce sera circuit training aujourd’hui. Je me sens raide comme un piquet ? Il est temps de tester le Pilates stretch ! Un vrai bonheur, dans une salle super agréable et accompagné(e) de professionnels passionnés.

UNE FOIS PAR SEMAINE, GO POUR LA NOCTURNE AU SPA

Voilà une résolution très facile à honorer ! Comme je l’attends avec impatience, ce moment cocooning chez Dune & Eau. Imaginez un peu : après une journée bien remplie, à moi l’espace aquadétente et ses lits hydromassants, ses jacuzzis, son hammam, son sauna. Sans oublier la partie de dames dans une eau à 32°C et le papotage sur les transats douillets de la tisanerie ! Régulièrement, je vais également m’offrir le kit de gommage, qui comprend un gant de kessa et une dose de savon noir. Quelques bains de vapeur plus tard, ma peau sera toute douce !

" Je ne verrai plus jamais mes mercredis de la même façon ! „

DUNE & EAU 59, avenue de l’océan 40530 Labenne www.duneeteau.fr 05 59 59 05 90 Facebook : @duneeteau

Instagram : @spa_dune_et_eau Ouvert toute l’année

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